Preguntas frecuentes
A continuación se encuentran las respuestas a las preguntas que recibo con más frecuencia.
¿QUÉ ES COACHING EXACTAMENTE?
Un cliente busca coaching porque se enfrenta a un desafío o tiene algún objetivo que quiere cumplir y necesita apoyo.
El coach escucha profundamente y hace preguntas para ayudar al cliente a sacar las respuestas que existen dentro de él. Estas preguntas ayudan al cliente a avanzar hacia sus objetivos. El coach ayuda al cliente a reconocer y desarrollar sus propias fortalezas para que al final del compromiso de coaching, el cliente aproveche más sus recursos y sea más independiente.
¿Y SI NO SÉ POR DÓNDE EMPEZAR?
Está bien. A veces, sentimos que estamos bloqueados, pero aún no somos capaces de identificar cuáles son nuestros principales desafíos. Aquí es donde una conversación de coaching puede ser realmente fundamental.
Al hablar con un coach, podrás aclarar tus pensamientos. Podrás determinar si el coaching te serviría y, de ser así, podrás identificar y expresar tu desafío y diseñar tus metas. Comunícate conmigo para una plática de 15 minutos para saber si el coaching te podría beneficiar.
¿CÓMO RESERVO UNA SESIÓN?
Reserva una sesión poniéndote en contacto conmigo mediante el formulario de contacto. Haz clic en el botón "Empieza el proceso" en la parte superior de la página web.
En tu mensaje, asegúrate de mencionar qué tipo de coaching te interesa (profesional y/o personal).
También comparte detalles sobre tus desafíos si te sientes cómoda.
¿CUÁNTO COBRAS Y TIENES DESCUENTOS?
El coaching es una inversión en ti misma que te traerá muchos beneficios en tu futuro. Hay varios programas diferentes con diferentes precios. También ofrezco varios descuentos y sugerencias sobre cómo reunir los fondos para hacer coaching. Favor de contactarme para obtener una descripción de los programas, precios y descuentos.
Si tu empresa u organización está buscando inscribir a varios empleados en un programa de coaching, comuníquense conmigo sobre los precios y descuentos grupales.
EL COACHING NO ES MENTORÍA
Algunas personas quieren recibir "consejos" o "recomendaciones" del coach sobre qué hacer. Aunque a veces hay un espacio para que el coach brinde su perspectiva, este no es el enfoque del proceso.
La conversación de coaching se centra en lo que el cliente piensa, siente, quiere, decide, etc. El cliente es el experto en su propia vida, no el coach. Si estás buscando más orientación o consejos, tal vez la mentoría sea adecuada para ti.
EL COACHING NO ES TERAPIA
Los coaches no están calificados para brindar servicios psicológicos o psiquiátricos. El coaching no se debe utilizar como sustituto de la psicoterapia de ningún tipo.
Si durante el curso de un trabajo de coaching, descubrimos que tu desafío se puede abordar mejor en el contexto de la psicoterapia, estaré encantada de proporcionar una referencia al profesional adecuado. En algunos casos, es posible continuar su proceso de coaching al mismo tiempo que busca psicoterapia.
¿TRABAJAS CON PERSONAS QUE NO SE IDENTIFICAN COMO MUJERES?
Aunque mi coaching está orientado a aquellas a quienes me refiero como mujeres excelentes, no discrimino contra ningún género ni identidad de género.
Si no te consideras una mujer, pero algo en mi sitio web te llamó la atención, no dudes en comunicarte conmigo para charlar.
¿TRABAJAS CON NIÑOS O ADOLESCENTES?
Trabajo sólo con adultos. Si eres un padre (o madre) de familia que busca servicios de coaching para tu hijo/a, será un placer trabajar contigo para ayudarte a encontrar coaches para adolescentes.
También me encantaría tener una charla familiar gratuita de 15 minutos contigo y con tu hijo/a para ayudarlos a identificar recursos de la escuela y la comunidad.
DO YOU COACH IN ENGLISH? OFRECES COACHING EN INGLÉS?
Sí, también ofrezco coaching en inglés.
Yes, I do also offer coaching in English.
¿OFRECES COACHING EN LÍNEA O EN PERSONA?
En este momento, sólo entreno en línea mediante el uso de Zoom.
¡Esto me permite llegar a clientes en todo el mundo (EE. UU., México, donde sea)!